Hírek, tippek, érdekességek.
Hírek, tippek, érdekességek.
Annak érdekében, hogy egészségünket megőrizzük, ezt a négy tevékenységet minden nap el kell végezni. Sok hatékony egészségmegőrző eljárás létezik, de a leghatékonyabbak azok, amelyeket reggel, az alvás után végzünk. Ezek nem vesznek több időt igénybe, mint 5 perc, viszont az egészségre gyakorolt hatásuk felbecsülhetetlen. Amit nagyon fontos megemlíteni: az a rendszeresség. Ha napi rendszerességgel végezzük el ezt a …
Az Észak-Afrikában őshonos növény gyógyászati felhasználásáról már ősi egyiptomipapiruszok is hírt adnak. Ezek szerint már akkoriban 12 különböző recept alapján alkalmazták betegségek ellen. Ma megint nagyon elterjedt, külsőleg és belsőleg is sokan használják. Az aloe vera kétségkívül az egyik leghasznosabb növény a világon, ráadásul nagyon könnyen meghonosítható a kertünkben is. Csak néha van szüksége öntözésre és tápanyagokra, gyógyhatásait pedig bármikor …
A neurológusok körében elterjedt egy mondás miszerint “Az ember idegrendszer, a többi pedig melléklet.” Minden összefügg az idegrendszer állapotával és a szervezetünk egészségével. Nagyon sok betegségnek pszichoszomatikus eredete van, a görög psyche lelket jelent, a szoma pedig testet. Sok esetben az emberi test megbetegszik, azért mert a lélek szenved. Azt mondják, az izgalmak, ha nem …
Nem mindenki gondolja azt, hogy éhgyomorra fokhagymát enni egészséges. Sokan úgy tartják, hogy ilyen fajta otthoni gyógymódok, praktikák csak a nagyszülők körében népszerűek, és tulajdonképpen nincsen semmiféle alapja az egésznek. Csak hogy ez nem így van, hiszen a fokhagymával számtalan betegség megelőzhető, vagy kezelhető. Szakértők ugyanis már bebizonyították azt, hogy amennyiben fokhagymával indítjuk a napot, …
A torma sokat segíthet szervezetünknek a gyors lefolyású méregtelenítésben, és egyes betegségek gyógyulási folyamatos is felgyorsíthatja. A népi orvoslást sokan nem fogadják el, módszereit megmosolyogtatónak tartják, pedig gyógyító hatásai évszázadok óta beválnak. Napjainkban is sok ember alapoz a hagyományos gyógymódokra, melyeknek egyik állandó alapanyaga a torma, ami kiváló a szervezet méregtelenítésére. Jó azonban tudni, hogy a gyógynövények …
A víz nélkülözhetetlen a földi élethez, létfontosságú összetevője az egészséges életnek. Egy tanulmány szerint az amerikaiak többsége nem fogyaszt belőle elegendő mennyiséget, ami egy sor problémát hozhat magával, pl. fejfájást, rossz leheletet is okozhat. A javasolt napi mennyiség vízből sokak számára megdöbbentő. Egyes szakértők szerint egy 68 kg-os embernek akár 3,5-4 l vizet is meg …
A gyomor egyik leggyakoribb betegsége a gyomorhurut, ami a gyomor nyálkahártyájának a gyulladása, amit ha nem kezelnek, akkor gyomorvérzést okozhat. A gyomorhurut kialakulásának több oka is lehet, de legfőképpen a helytelen táplálkozástól, a stressztől, gyógyszerek szedésétől, alkoholtól és a dohányzástól alakul ki. Ha úgy gondolja, hogy önnek gyomorhurutja van, feltétlenül forduljon orvoshoz! A természetgyógyászat több …
A fehér fogak divatja egyértelműen Hollywood-ból eredeztethető. Egy hófehér mosoly, az egészséges fogak látványa a szépség egyik megnyilvánulása. Az emberek többségét azonban valószínűleg aggasztja a kérdés: hogyan fehérítsem a fogaimat, menjek el orvoshoz, aki horribilis összegért kifehéríti majd azokat, vagy forduljak az otthon alkalmazható praktikákhoz? Megjegyezendő, hogy mindkét esetben nagyon óvatosnak kell lenni, hiszen az ilyen …
Ahhoz, hogy elkészítsük ezt a kiváló természetes készítményt, csak három összetevőre van szükségünk: fokhagymára, mézre és almaecetre. Ez a kombináció felveszi a harcot több betegséggel is, fogyasztható asztma, arthritisz, magas vérnyomás, meddőség, impotencia eseténi is. Ennek a csodaszernek a hatására ellenállóbb lesz a szervezet, és csökken a koleszterinszint. Sokan kipróbálták már, két heti kúra után …
Napjainkban sokan küzdenek azzal, hogy nagyobb súlyt adjanak le és ezért sokféle diétát kipróbálnak. Ezek mindenkire másként hatnak, nem könnyű megtalálni azt a módszert, amivel egészségesen és gyorsan fogyhatunk. A vércsoport fontos tényező a személyiségünk és az egészségünk szempontjából is. Így tartja Dr. Peter J. D’Adamo, a vércsoport diéta megalkotója. Szerinte, amikor diétáról beszélünk, nem …