Már évszázadok óta ismerjük és használjuk ezt a csodás növényt, de nem is tudjuk, milyen jó hatással van a szervezetünkre! A bazsalikom javítja a keringést és segít a depresszió és a pszichés problémák megelőzésében és kezelésében is.

A kutatók szerint fokozza a koncentrációs képességet, jótékony hatással van a légutakra és elősegíti az emésztést is, ezért érdemes minél többet fogyasztani belőle. A jótékony hatásait akkor is kifejti, ha az ételeinket ízesítjük vele, de ilyenkor általában szárított bazsalikomot használunk és meg is főzzük, így a hatása is csökken. Ha szeretnénk megtapasztalni, milyen fantasztikus hatással van a szervezetre, érdemes cseppeket készítenünk belőle, hiszen így többet tudunk elfogyasztani belőle.

Bazsalikom cseppek:

  • 50 g bazsalikom
  • 50 g bazsalikomvirág

A bazsalikomot és a bazsalikomvirágot megmossuk és gyümölcsprésbe tesszük. Az így kapott levet egy üvegcsébe öntjük és száraz, hűvös helyen tároljuk.

Naponta háromszor 5 cseppet fogyasszunk a keverékből, 20 perccel az étkezés előtt.

Hatásai:

  • csökkenti a puffadást
  • enyhíti a gyomorpanaszokat
  • serkenti az emésztést
  • antidepresszáns hatású
  • enyhíti a fejfájást

A bazsalikom cseppek jótékony hatással vannak a szervezetre, de nem helyettesítik az orvosi kezelést! A cseppeket csak azok fogyaszthatják, akik nem allergiásak a bazsalikomra.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Forrás: ketkes.com

Facebook Comments Box